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秋分丨一叶落知天下秋，秋季养生当时
来源: | 作者:卧龙寺公墓 | 发布时间: 2022-09-23 | 4191 次浏览 | 分享到:
秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄。秋分该怎么吃，怎么养生？


机体阳气虚衰，温煦气化功能减退，虚寒内生。


所以，秋分养生要保暖护阳。寒凉之际我们已经穿上厚实的衣服，但容易忽略头部及颈部的保暖。所以，此时要注意戴帽子及围巾顾护好头颈部，以温煦畅行血脉。


“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”转眼间天气渐凉，秋高气爽，一片秋意尽收眼底。在我们欣赏美丽秋景的同时，也不要忘记秋分时节的养生秘诀呦！


 

座机：028-69921673

地址：简阳市卧龙寺公

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